-
5 tipů, jak překonat únavu v práci - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 5 tipů, jak překonat únavu v práci. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma 5 tipů, jak překonat únavu v práci
Ergoterapie: léčba prací
Pokud teď sedíte rozčilení v kanceláři, na stole máte spoustu práce a za zády nepříjemného šéfa, vaše odpověď na otázku „Může práce léčit?“ bude...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoJak zvýšit tvorbu mléka a překonat krizi
Když máte pocit, že se vám tvoří málo mléka (miminko hodně pláče, je
Více infoZa únavu a špatnou koncentraci dětí ve škole může často špatné větrání
Téměř 40 procent školních tříd je málo větraných a mají ve vzduchu vyšší hodnoty oxidu uhličitého. Vyplývá to z kontrol hygieniků v 32 třídách základních škol v prvním pololetí letošního roku.
Více infoJak překonat následky nevěry
Pokud se jeden z partnerů dopustí nevěry a je přistižen, partnerství se velmi často ocitá ve vážné krizi. Podvedený partner bývá hluboce zraněn. Má-li být pevný vztah zachráněn, vyžaduje to trpělivost a otevřenou komunikaci. Janis Abrahams Spring z univerzity v Yale vypracoval tříbodový program pro páry v krizi.
Více infoDeset tipů pro zdravé oči
Suché oči jsou jednou z nejtypičtějších příčin pocitu dyskomfortu v očích, který je důsledkem působení zevních vlivů a také…
Více info5 tipů, jak bojovat s osteoporózou
Z 85 % je dědičná, jen v České republice jí trpí 750 tisíc lidí, ženy postihuje až třikrát častěji než muže. To jsou údaje, které…
Více infoOsm tipů na zdravou svačinu
Kručení v břiše ruší od školního soustředění většinu školou povinných dětí. Polovina jich nesnídá a dalších až sedmnáct…
Více info8 tipů pro boj s alergií doma, v práci i na cestách
Začíná jaro a vašemu dítěti neustále teče z nosu. Rodič tak stojí před obtížným úkolem zjistit, zda se jedná o prostou rýmu z...
Více infoLupénka mě připravila o práci a rozbila rodinu, ale teď už je líp
Rudolfovi bylo třicet osm, když si po prodělané chřipce a velké psychické zátěži všiml asi deseti podivných fleků na kůži po těle i…
Více infoŽenšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu
Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými stavy by mohl být ženšen.
Více infoJak zvládnout únavu při léčbě rakoviny
Schvácenost je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny. Bohužel většina typů protinádorové terapie, včetně nejmodernější cílené...
Více infoNeplodnost dá vztahu zabrat. Zkuste to překonat!
Většina párů žije v domnění, že až budou připraveni na potomka, nebude s tím větší problém. Nejprve se tedy celé měsíce či roky...
Více infoJedenáct tipů, jak porazit únavu při karcinomu prostaty
Vyčerpání, které zažívají onkologičtí pacienti, je úplně jiný druh únavy, než jaký zná zdravý člověk. Přestože přesná podstata...
Více infoJak při léčbě rakoviny řešit bolest, únavu a depresi?
Léčba rakoviny prostaty je velice náročná pro organismus jak fyzicky, tak i psychicky. V průběhu terapie se mohou vyskytnout různé...
Více infoŠest tipů, jak pomoci dětem překonat bolest při očkování
Injekce mohou být zdrojem stresu pro rodiče i dítě. Je ale dobré si uvědomit, že ta chvilka bolesti, kterou vaše dítě zažije,...
Více infoPomozte dětem překonat strach ze tmy, i ten může být příčinou nočního pomočování
Pokud dítě trápí noční pomočování, jehož příčinou nejsou žádné zdravotní problémy, může být viníkem strach. Konkrétně ze tmy....
Více infoJak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se
Kdo nepoznal únavu provázející chronické onemocnění, těžko si bude umět míru takového vyčerpání představit. Proč se objevuje,...
Více infoStrach ze zubaře? Víme, jak ho snadno překonat!
Na úvod je potřeba si říct, že strach ze zubaře je naprosto normální, ale zcela zbytečný. Zjistěte proč a zbavte se ho.
Více info5 tipů, jak zatočit s letními obtížemi přírodní cestou
Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od…
Více infoZa zimní únavu může málo světla a hormon melatonin. Tělo vzpruží hluboké dýchání i bylinky
Přestože se na Vánoce většina lidí těší, adventní přípravy a nakupování dárků stresuje třetinu z nás. Ukázal to průzkum…
Více infoCeníte si svého zdraví? Máme pro vás 5 tipů na užitečné mobilní aplikace
Položím vám na úvod otázku: vlastníte chytrý telefon? Pokud ano, jistě mi dáte za pravdu, že si dnes ve vyspělém technologickém světě…
Více infoProč na únavu užívat ženšen, když si mohu dát kávu?
Ženšen nemá pouze stimulační a povzbuzující účinky. Je to v podstatě posilující lék. Je založen na jiné bázi než kofein. Kofein nás sice probere a povzbudí, ale jakmile přestane působit, jsme daleko unavenější a vyčerpanější.
Více infoBolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku
Jste celí rozlámaní po celotýdenním sezení u počítače v práci? Stačí změnit málo a bude vám mnohem lépe.
Více infoŠest tipů, jak správně pracovat u počítače
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
Více infoJak ano a jak né - při akné
Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…
Více infoMůže být půst cestou, jak překonat cukrovku?
Snad ano, pokud se potvrdí výsledky pokusů na myších a na lidských buňkách. Z dosavadních poznatků se totiž zdá, že částečný půst je schopen "opravit" buňky slinivky břišní, které produkují inzulin. Tyto buňky jsou tak zřejmě "přeprogramovány", takže jsou schopny znovu vyrábět dostatečné množství hormonu.
Více info5 tipů, jak překonat únavu v práci
Zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Více infoJak zvládat stres v práci
Mnoho lidí, kteří jsou v práci stresovaní, zároveň cítí bezmoc s tím cokoli udělat. Často sami sebe přesvědčují o tom, že stres k jejich práci patří a že by se s ním měli být schopni vyrovnat. Avšak existují možnosti, jak pracovní stres zvládnout.
Více infoDary přírody, které dodávají energii a zahání únavu
Mnoho lidí se při příchodu jara cítí vyčerpaně a takříkajíc bez ?šťávy?. Může za to řada faktorů, které během zimy negativně působí na aktivitu těla. Únava nás však může postihnout kdykoliv během roku. Pokud nepatříte mezi příznivce chemických preparátů, zkuste tělo povzbudit přírodními látkami rostlin z dalekých končin světa, s jejichž účinky vás v následujícím článku seznámíme.
Více info5 tipů, jak předcházet chronické únavě pomocí bylinek
Pocit únavy je v lidském životě běžný. Problém nastává, pokud z nevysvětlitelných důvodů nepřechází ani po šesti měsících. Chronická únava bývá varovným signálem, že s organismem není něco v pořádku. Objevte možné příčiny, které nejsou na první pohled vidět, a seznamte se s tipy, jak s nimi zatočit přírodní cestou.
Více infoTipy, jak překonat syndrom vyhoření pomocí bylinek
Cítíte se vyčerpaní, nic vás nebaví a přemýšlíte, jak zvládnete další pracovní den? Občas to zažíváme všichni. Pokud se však takto cítíte dlouhodobě, zbystřete. Nedostatek odpočinku, nadmíra stresu a snaha všechno zvládnout sám, nejlépe a nejrychleji je přímou cestou k syndromu vyhoření. Ten nejčastěji postihuje nadšené workoholiky, z nichž dělá depresivní neurotiky. Šetrný způsob, jak vyhoření překonat či se mu zcela vyhnout, nabízí přírodní medicína.
Více infoDotazy na téma 5 tipů, jak překonat únavu v práci
Překonat strach
Dobrý den, má malá dcerka měla problémy ze stolicí (praskly konečník) ted je vše ok ale ale strach z bolestivé stolice zustal . Jde to skoro až k psichickému zhroucení. Prosím o radu jak na psichiku.
Dobrý večer,omlouvám se,ale z Vašeho dotazu mi není jasné,kdo trpí úzkostmi-Vy,nebo Vaše dcerka?
Více infoMohou antibiotika Duomox braná před 4 měsíci způsobit nespavost, slabost, únavu a úbytek na váze?
Dobrý den asi 4 měsíce nazpět sem užíval antibiotika duomox 1000 na zánět v dutině ústní a současně s nimi sem bral tablety na imunitu echinacea 600, ale teď mám určité zdravotní problémy jako je nespavost, slabost, únava, úbytek na váze, občasné nevolnosti. Myslíte že tato kombinace mi mohla nějakým...
Dobrý den, čistě teoreticky mohlo dojít k větší zátěži jater, což by se ale projevilo na jaterních testech...
Více infoÚnava, malátnost a nechuť k práci
Dobrý den, od 90. roku pracuji jako OSVČ. Začal jsem nákupem provozu na úvěr, který jsem doplatil, vzal nový na rekonstrukce, který nyní splácím s obtížemi. Rodina je méně nápomocná, takže jsem v práci i o víkendech jelikož výsledky se poslední dobou horší a nezvládám co jsem dříve zvládal a dokázal jsem se přinutit vyprovokovat k vyšším výkonům. Dovol...
Dane, pakliže budeme vycházet z faktu, že jste fyzicky zdráv, netrpíte onemocněním srdce, plic a dalšími organickými chorobami, máte-li v pořádku krevní obraz nabízí se otázka stavu Vaší psychiky. Psychická nepohoda organismu se může projevit přesně tak jak popisujete. Podle všeho jste velmi vytížen, odpočinku se Vám mnoho nedostává a navíc ona krizová si...
Více infoStání při práci
Dobrý večer, pracuji v jedné soukromé firmě, kde se dříve u práce sedělo, ale teď nás manažer nutí stát. Stojíme zpravidla na jednom místě, není možno si k práci sednout - ale jen proto, že to nařídil manažer. Když stojíme, tak už po dvou hodinách nás bolí nohy, hlavně paty, nemáme zdravotní obuv, jen pracovní, otékají nám nohy, bolí krční páteř - zk...
Dobry den, v pripade priznani zdravotnich obtizi, ktere evidentne vznikly v praci a budou tedy hodnoceny jako nemoc z povolani, mela by jste mit narok na pripadne odskodneni. Dlouhodobe stani neni samozrejme zcela dobre. Mohou se zacit rozvijet krecove zily - proto je dobre nosit puncochy, dochazi k pretezovani patere atd. Poradte se zavodnim lekarem, ktery by Vam v tomto mohl pomoci....
Více infoJak na únavu?
vhodné bylinky - Dobrý den, od zkouškového, a s příchodem jara si ze všeho připadám hrozně unavená (zaměstnání, škola, jazykovka), kdy to co na mě vlezlo, ještě neslezlo (nachlazení?). Jindy mi stačí ke spánku 4 hodiny, teď spím bez přestávky i 6 až 8 hodin, a nemůžu se z postele vyhrabat. Vařím si několkrát...
Dobrý den, z bilinek na zlepšení celkové kondice, k léčbě únavy, vyčerpání: Čajovník Heřmánek Paulínie,...
Více infoMám občas lehké brnění na prstech a nohou z dlouhého sezení v práci či doma
dobrý den, mám občas lehké brnění na prstech a nohou z dlouhého sezení v práci či doma, ale někdy stav se prodloužuje. když spím na boku tak vetšinou vždycky mam brnění nohou. v práci mam během sezení lehké brnění končetin, az mi je to mnohdy nepříjemný a musim se projít. jinak normalne nemam zadne...
Dle Vašeho popisu potíží opravdu nelze jednoznačně poznat, zda se jedná o fuknčně- svalovou disbalanci...
Více infoBoule na krku po fyzické práci
Dobrý den, před třemi dny jsme sbírala na zahradě větve po příchodu domů jsem se uvedla do klidu a začala mě hrozně bolet hlava vzadu nad krkem jako by pod kostí co končí lebka. Myslela jsem si že jsem se namohla.Druhý den bolest neustoupila a udělal se mi tam mírný otok který bolí i na jemný dotek i...
Dobrý den, vámi popsané potíže vznikly nejspíše dlouhodobým držením krční páteře ve stejné pozici a tím...
Více infoStres v práci a rychlá srdeční činnost
Dobrý den, je mi 30 let a nastoupil jsem do stresové práce. Mám vysoký srdeční tep: 100 až 150 t/min. V tomto rozsahu jsem po celou pracovní dobu, i když pouze sedím v kanceláři. Zklidní se mi tep, až si zvyknu? Je to přípustné v takovém zaměstnání dlouhodobě setrvávat?
Dobrý den, podle všeho Vám Vaše nové zaměstnání skutečně nedělá dobře. No i tak bych doporučila návštěvu...
Více infoV práci na dole doskočil a došlo k prasknutí v koleni
Dobrý den, dne 9.7 2018 jsem v práci na dole doskočil a došlo k prasknutí v koleni, které hodně nateklo a noha byla bez berlí nepoužitelná. Dne 15.8 jsem byl na ASK kolena, kde byla před LCA infrapatelární plica provedena její discize , proplach kolene a redres do plné extenze i flexe. Po té nastali...
Dobrý den. Nová operace asi nebude přínosem, je nutné dokončit plánovaná vyšetření k vyloučení zánětlivých...
Více infoBolesti palce u nohou po celodenním stání v práci
Dobrý den mám dotaz 3 měsíce jsem byl doma do práce jsem nechodil přes zimu a dnes jsem nastoupil a celý den jsem stál na nohou a i větší pohyb jsem měl no a začali mě v práci bolet palce u nohou měl jsem boty nechty zarostlé nemám nevíte čím by to mohlo být
Dobrý den, pokud jste po 3 měsících odpočinku a bez větší zátěže ze dne na den nastoupil do práce, kde...
Více infoPosudek k práci
Dobrý den.Chtel bych se zeptat, zda je možné se ucházet o práci strojvedouciho, když beru lék na panickou poruchu už pět let a 4 roky jsem už žádnou neměl?Normálně pracuji jako strojník na 12ti hodinových smenach, letame na dovolený atd. úplně bez problémů.Predem děkuji Jirka
Dobrý den. Bohužel váš dotaz je s nedostatkem informací. Záleží na tom, jaký lék a jakou dávku berete,...
Více infoZdravotní problémy při práci na počítači
Dobrý den ,mám asi takový neobvyklý problém. Při dívání se do mobilu / počítače se mi jakoby lepí oči ,pleť a dělají se mi drobnější pupínky na těle a někdy po koupeli mám i někde červené fleky ,dále mi je nevolno ,přijde mi ,že mám zhoršenou imunitu ,i když je venku v létě teplo ,mě je zima apod. Také...
Dobrý den, dlouhé hodiny u počítače a podobně rozhodně zdravé nejsou. To jste nakonec zjistil sám,...
Více info
Přehled 5 tipů, jak překonat únavu v práci
Alergie na prací prášek
Více infoPoradna na téma 5 tipů, jak překonat únavu v práci
Překonat strach
Více infoMohou antibiotika Duomox braná před 4 měsíci způsobit nespavost, slabost, únavu a úbytek na váze?
Více infoJak na únavu?
Více infoSuchý kašel v práci
Více info
Fitness